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»Selbst in Balance«

Selbst in Balance – das bedeutet nicht, immer ruhig zu sein oder alles im Griff zu haben. Es meint etwas viel Grundlegenderes: das Gefühl, mit sich selbst im Reinen zu sein. Auch wenn das Leben gerade laut, unübersichtlich oder einfach zu viel ist.

Genau dafür ist dieser Blog da. Ich schaue auf Themen wie Mindset, Emotionen, Lebensstil, Beziehungen, Selbstführung und Sinn – durch unterschiedliche Brillen: Psychologie, Biologie und Systemik.

Wissenschaftlich fundiert, aber verständlich. Ehrlich und ohne erhobenen Zeigefinger.