Selbst in Balance

Selbst in Balance ist ein Blog rund um Veränderung und Gesundheit und die Frage, wie wir wieder in Verbindung mit uns selbst kommen und unser Leben aktiv gestalten können.

Es geht um mentale und emotionale Gesundheit, um persönliche und berufliche Wendepunkte und um die Zusammenhänge zwischen Psyche, Nervensystem und Körper.

Für Menschen, die spüren, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist — und die die Zusammenhänge verstehen möchten. Und für alle, die Gesundheit selbst mitgestalten wollen.



Wissenschaftlich fundiert, verständlich erklärt und ohne erhobenen Zeigefinger.